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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 # z$ F( ]6 s, D+ k o1 X/ U8 Q3 h
1．禁忌 . t9 v9 Z) y0 s" [# y7 N
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
& J5 W8 z" u* U8 j1 |(2)女子不能接触擂台。 ; |1 A& f. b% q! z7 z2 o
(3)拳师赛前忌与妇女接触。
5 X% Q" x1 u7 v' z6 M2．计分
& m6 R I5 G8 e- k$ z" ~(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
, h7 i' U* Q: y& U; ^(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
' n5 B+ C. I6 o) J* _+ E& k- B(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
) I; J+ H# B1 @4 F: b: W( Q(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 ( `" N- p, S6 z
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 - w( j3 ^ G- O% V1 c
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 0 F5 z1 f/ N2 Z. B
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
, w. W$ L6 i8 @* B$ m(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
# z1 L0 @" H. e+ E' G1 P7 _: j: g3．犯规 # C. R7 o4 a7 z& m
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 ) C# f1 R$ a( o6 g- i9 i
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 6 F& b _, J7 Y9 L; W0 B
(2)插对方的眼部。 & G" F8 `4 A: ], B
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
' A- m) j! \. k(4)攻击下阴。
2 ^' @: ^6 `6 o(5)锁对方颈部。
3 T) @/ y9 {3 ^: a" `& s八、赛场工作人员 " @* T8 L$ R; r) `! _1 Q
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 " J' ^3 I x5 _, Z
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 9 Q. q7 S) b1 x" J# j' I
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
$ Y& u* h* d+ B8 o" r" S4 U" r古泰拳的基本拳法与招式
0 h; Y" B4 B2 @1 F B: z古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 ( W& z( |6 u$ }- G% ^
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 3 {2 S$ m2 @& s. ~3 |. a
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
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(1)捆腕 双臂平胸交旋势 4 ^2 b& t) R3 t6 [" _1 B. F
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 ) W% Q( E- y9 ], z6 M+ g) m1 U* K
(3)按耳 提留护面侧 * i9 w3 z" s' V: q$ m" }0 J: |6 U
(4)拦格 手自外内拨
F, y/ e E* x8 _3 o7 [(5)斜挡 抬拳斜上格 ' \7 d% }9 x% @0 F
(6)高提掩 双臂轮流高抬
H. t. U7 W: X |% K" b+ u(7)戴冠 曲臂上提时前冲
! k7 k' p% j4 N(8)双并肘 两肘齐架敌腿 5 `( U9 \3 y4 E8 U$ q" m, W' Z
(9)踢臀 侧举足后弹势
% o$ o+ ]7 s4 N. k9 K4 ^(10)耍膝 双膝连上提
& @* B4 N% L' @& l(11)献莲 俯首前触势
. i1 ?$ \3 |* ]& m(12)回踢 回族后摆腿
, A8 R' G+ s) R; E2 v; Y( G! N% a0 e 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 ; L; |2 L( h, E v6 g
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
8 q& P8 H @2 x A# `* o5 }三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： 2 n# @, i5 i9 c: O' {5 i; w: j
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] ( j1 f2 p+ W& R. J% {/ k
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http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif 7 P$ x, \2 P# `% g
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] * o" }5 a6 R1 A" o1 o$ ]- \
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
2 A& `' g0 r3 B, k盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 . w+ N! X; w2 @, g. [
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 0 E. ^, w J7 V. h" _" v
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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. ]0 M) I: y% W- J5 E前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
4 M2 F( W9 G0 r; L* L相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 8 ?6 @- `- E1 {1 l
头两式：前抵、侧抵。
5 S' M' @* [( _/ T拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 - T8 K5 `1 k1 j2 o* U
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 * n5 F# v) ~- e; U# k9 p
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 + R# M8 S8 R! d- w0 B( s
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
8 t2 S4 z6 p; x$ q% z! N& ^$ |有关的基本技击术语，有以下口诀：
/ |0 |* }% E# y( n' d/ Q! ?并(相对) 合(进) 取(执)
B: ` v% k- l藏(断) 佛(拨) 切(入)
2 R+ ^$ `; J" ^9 z冲(扑) 撞(扎) 压(按)
# e& ^3 d4 u: Q/ x8 w. C' o! a) I拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
$ h" h1 e3 x4 x0 F+ Y1 s' Y投(摔) 攻(动) 守(迎) ; k$ A5 Q0 \- s
拆(解) 避(闪) 答(还) 7 k% X4 b/ |: h7 j! Q" ?; T
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 3 L* @: v# C3 T# \: y! Z: t4 W' Z
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
& D, r, r) x, s' N' s+ F$ b4 z母 招 9 P2 r) U B9 g% M& ]1 G& b% p
曲折步形 外围招架
; x2 |' p# k% _0 p1 d6 {飞鸟投林 内围招架 4 H+ x" D/ [) R: N
依诺挺剑 内围肘 & I/ c4 ?7 |# m+ L8 \5 T
爪哇标枪 外围肘
. [; r$ E2 v ]3 {8 m- @! y9 y拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) ; X6 E2 \1 x/ e" f1 r
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
8 w' k8 M: w a& T" P蒙民捍卫 蹬脚对拳
2 `% Q( [1 `: @ n' O1 C4 C击木楔 肘击对踢
( c) @% S, O- l2 ?7 v3 x鳄鱼摆尾 腿踢对拳 0 u3 r4 H; d" d* }+ n4 b
断象拔 肘砸腿股 & K e# d% c( G5 q2 e
神龙隐尾 封脚膝打腿胫 0 f, X! x& y8 ~' h4 x+ S3 T0 G
天王转化 蹬脚对踢 2 Z( I" h0 F+ z5 H* f! v* P
减火焰 格拳反击 5 q- }0 I% t/ B3 D7 T' f
魔王博猴 踢撞对拳
1 H0 x( L: ]4 G, Z7 {折象脊 拽顶撞膝 $ k3 M$ r4 g9 |8 m% }! b* E
子 招 ; S% ~5 ^) K. O: i
神象奋齿 挤身冲颌 # o' y9 z' i/ \ u
抹面腿 格拳直踢面
* f2 i& B" P) r" r7 P& M鬼王搂美 卸拳拿摔
/ u2 z; @/ {$ P天神射箭 封肘冲颌
+ c1 I# M! x' E; i/ L0 |折凤凰 内外闪、肘劈臂 : K; r! B3 y( A
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
8 k7 s% Y. m. w野鹿回头 后蹬追踢 6 [5 K1 v* ?$ f( H8 C4 ]0 s
神猴献宝 内卸冲颌
! l" x6 G" G$ Z' Z8 k蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 % g- L2 ]$ y: i0 [3 N
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
$ x# {4 ?. |# `& ~% r1 t* G2 L越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 & Q2 M7 E9 Z A
漫歌擎柱 避踢蹬后足 . u2 s7 T. n& y/ q
扎花环 内闪肘刺胸
6 M# q' q7 c! y老僧扫庭 扫足弯连劈肘 / k) b" i& Z) Y
斩葫芦 内闪肘劈面
* P) |- b; p! a5 H5 \" V9 r 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
! G1 s! R( a& Q隐士投湖 飞身头触 5 x$ G8 j- w7 o
麻雀取水 上击拳法 1 g' e4 o; x0 X! q
天王掷轮 转身鞭锤 ! y0 n( L9 G" u, C; U
鳄鱼摆尾 反身后蹬
1 z9 G1 h( I9 X2 L+ j- J鳄鱼戏尾 三合踢法 ( p! @6 p3 s$ `6 E2 Z: `# s
牡鹿耀角 双飞踢腿 " x$ m) z, T" d1 w+ Z$ T7 C
蛇驱壁虎 连环撞踢 9 s- K1 f8 e" @+ k+ q
雀女戏水 挟劲后抽踢 # o9 \$ e( x- M- y7 q2 [
天神制军 冲身蹬腿 4 Y% n+ u; F2 r/ g
天帝过海 飞身高踢 % m$ M, H8 V8 \. X$ C' |. z8 w
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
1 D; i4 q; H9 K( ~战象交齿 双肘下砸 ' S3 C, t+ W$ Y. d
转战龙门 后抽肘法 ) y5 N7 o( d- P. @& ]
波涛拍岸 转身肘撞
+ E+ }( S' O5 M/ K8 G( S# C流星冲霄 飞身冲扑
, T/ }" m7 G! ], h4 L7 _神猴腾空 飞身膝撞 " G1 x9 F q' O' C5 Z$ v, o
天神搏象 低身环膝
1 T' G' ?1 w0 D' k4 ?仙妃坐坛 飞身臀撞 - Q0 v" b/ E+ E/ n- ?' D! r9 F
天神折箭 封肘拗臂
. ~+ _# @5 {- M. Z鳄鱼张刺 回手肘法 0 u! T$ v1 T3 }" _# J6 \* w
天神入林 踏膝腾身膝撞
+ U! y& r( V, u神猴掷妖 执腿摔法
& s* Q7 }6 n$ Y- l坐折凶憎 低身破马
& J# _/ F0 ~; y5 F# p$ [) r武将回枪 执脚侧踹面 # O- Y6 r! ^- o
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
( e* k |+ T+ F+ s古泰拳功法 5 J/ }+ h4 {5 s1 m2 @1 S
望日功
2 F6 d5 ~6 u4 Q* G' F" `( ?! d6 `古代泰拳功法的首项是望日功。 3 X/ ~5 \. R, p: X" @ q, U0 v- E
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 : g {( |' J& i) o6 Y" B' I% d+ W/ V3 w, \
长跑功
6 ~7 @, u+ [7 X6 z1 Z在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
2 e$ F% k; t8 r' d& z6 l3 ^. a担水功 9 k0 G* h5 V. N3 P- U
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
) ~, B# `8 t7 l8 s早浴
, l! o4 ~+ p8 ?2 T k其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 8 z1 j4 q6 i& v
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
9 |: f1 O$ x* _! K( U6 y' C" w2 m; @2 g) c' `2 y5 u+ v
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 - H( `8 s( {4 \3 f* r7 @ Q/ `
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精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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