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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
$ [4 V* m& ^. X, y% k) F1．禁忌
! O. C, I$ v7 t t2 P3 {9 u0 {$ j U3 p(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
* V, x( T$ k% D; e(2)女子不能接触擂台。
% D4 `- V/ u) c: E$ b(3)拳师赛前忌与妇女接触。
8 t/ \( z3 W8 U; m# ]; y/ J2 Y2．计分 3 j8 ^1 p5 p5 O+ e5 p. R! i: ]
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 ! v+ N. E- G5 Z* n
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 # e3 s- Q2 G# j q8 X H- o5 {1 I
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
- m6 u" s4 R# T) G; j) Y5 N' g(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 7 x8 {. _5 F" f$ O
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
8 Y+ U& i, F* }(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
; F; f8 k$ k7 k" L' r; U(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
; K U9 A4 K, A/ `% P" {(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
' W- M4 j" v1 N$ }6 ?6 j3．犯规
6 ]! {9 S2 d* _5 k凡犯下述举动者，皆以犯规论。
9 p( G2 e6 | _4 V W(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
& D& A6 c& B. {. z" d* a6 o; Y(2)插对方的眼部。 & |" I" F- z4 W3 d7 K3 j9 |! S1 }
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
5 t, K3 n; ]/ Z/ N0 n(4)攻击下阴。
6 Q: _' l2 e8 H6 ~(5)锁对方颈部。
, |- L7 c7 I" X八、赛场工作人员
$ p& Y% e/ x! n, k/ { E1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 7 m9 E$ [, ?, j
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 1 J* |0 S. }, y; I( ^! I1 }
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
( V6 w; q' ?9 K; z古泰拳的基本拳法与招式
0 b2 K& R4 {# Q0 Y/ i" m" K古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
: B- R7 W. y- V% r% K最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
" l- Y; k9 j4 `: R' A( Z0 m* G古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
. N$ x, a( F" T7 F: F5 ^ ' x2 @" x$ h3 t6 E, z3 Z
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 ; p& q! ?1 ~8 T* H) t
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 4 z# N# p `8 k1 w/ V3 ^
(3)按耳 提留护面侧
" o! y8 y' N" @. J# L# u' y3 |( D(4)拦格 手自外内拨 8 L- l( z( Z. I6 ?' h, A B
(5)斜挡 抬拳斜上格 - a% V1 P$ ~1 [% Y/ g
(6)高提掩 双臂轮流高抬 " `5 n" C' z: j6 A. x7 y, x
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 1 o4 A3 m R/ b+ r8 J( c1 j
(8)双并肘 两肘齐架敌腿 4 d3 w5 Z r/ d
(9)踢臀 侧举足后弹势
6 \/ c, z' K; T# O$ G' G" W& v* j9 {% p0 i(10)耍膝 双膝连上提
& L+ M7 I( s. z( F9 L(11)献莲 俯首前触势 7 l" ^) ^! D' @
(12)回踢 回族后摆腿
# }, ?$ ?) V/ h9 l 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 * W/ v; p5 H! U, r, h
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
% H- H( e- z; P$ I/ _ z三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
# ~* r( y* q5 @$ |8 x7 I[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] 7 m8 W6 e/ K/ I8 `
* A8 q" w2 U* x' ?, i; s/ W# y* K# |http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif 2 g! H* d# G u2 }
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
0 h2 F6 d% p' P+ S2 C: ?( C/ c2 g[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
; k5 k2 k# X% D盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
( t0 }# e" m4 Y/ G5 T7 J3 @9 D! ^& K易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 8 a; d. X$ `; Q7 A
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
3 U, O8 h$ p" K2 M
/ e$ x# E/ v L, X: F前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
& W: Z& q$ Q' H1 `; Z5 M相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
( S; T# Z7 g& s, o: W+ M头两式：前抵、侧抵。
/ O7 f3 R. k: }. X6 ~% c5 i拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
5 |2 N% `- G0 j9 q6 J ]& j脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 e* @% U7 ^& }- R. E( Y# y7 Z
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 2 ?3 s4 k- R* w) z
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 ) u% Y. q" m+ F" ?- q
有关的基本技击术语，有以下口诀： 9 _4 z# [0 S% ]6 b
并(相对) 合(进) 取(执) . ?2 C2 P8 Y; x n1 ~8 p- x1 L
藏(断) 佛(拨) 切(入) 8 C* e0 j3 B2 a4 ?9 D5 \4 z
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
1 |) L: ?! W K7 r9 k! ?" S* ?拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
* B" O$ L2 A& ?9 |1 V投(摔) 攻(动) 守(迎)
% f, I- y8 g9 r$ V$ s8 G拆(解) 避(闪) 答(还) + {. @. X+ p+ F9 e
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
7 x% \9 p- Y0 k5 A& _% L7 Q实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： * [; _4 c% t: ^7 P' ]
母 招 ; A. V* H' P4 w! {) o8 z
曲折步形 外围招架
8 _$ Z+ S9 F# k. j- r1 _飞鸟投林 内围招架
3 X8 w' X2 I: c依诺挺剑 内围肘 4 v7 g4 S0 }+ L2 Q e4 ]
爪哇标枪 外围肘 {' |5 n: F- B( B: T2 Z" `+ I
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
2 N' m- \; \1 d2 o, Y3 Z0 h慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) 5 \; k9 ~' v2 l5 B
蒙民捍卫 蹬脚对拳
$ E' Y* T0 Q# G+ P2 i5 H. N击木楔 肘击对踢
2 T+ d2 d4 J: p# p! z* J# W鳄鱼摆尾 腿踢对拳
& U6 \7 f/ g9 J0 d* l$ ]! k) @4 P: \断象拔 肘砸腿股
: z/ m; f5 ^& U$ G% ]/ }5 s神龙隐尾 封脚膝打腿胫 : N6 m0 K3 u, g7 e l
天王转化 蹬脚对踢
7 Y& @: C5 p# D; a6 N0 w减火焰 格拳反击 1 e% |# J& D4 `" V0 y0 P4 ~2 _( r
魔王博猴 踢撞对拳
# [" x' [! X' I5 ^( y! t折象脊 拽顶撞膝
1 \. e9 [$ G0 c* n% R7 ^子 招 . h7 V t$ u' S, O h
神象奋齿 挤身冲颌 ; v4 p3 ?1 {4 X" {
抹面腿 格拳直踢面
4 t" V2 P+ Q4 ?$ X鬼王搂美 卸拳拿摔
6 T- w. e+ u) z1 a2 h" c天神射箭 封肘冲颌
2 E1 E3 d. C- o& _* z0 v3 p5 O折凤凰 内外闪、肘劈臂 m2 H3 g; M: D3 l* Q
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 4 R7 I2 E8 I6 s1 e$ D
野鹿回头 后蹬追踢 - ]3 Q1 C0 a2 i @6 v3 }
神猴献宝 内卸冲颌
! d9 a4 O- l- \6 ^4 o1 ]蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
& _0 ~, w' k1 s! U y% H; J) A( N山神卷土 挡踢旋身反撞肘
6 E9 E: a: b: k* o" A; |2 L越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
) G, {1 x h' a- h p漫歌擎柱 避踢蹬后足 % \* X; }! l% d& s" e* x& u$ v/ @$ y
扎花环 内闪肘刺胸 9 f8 G" x# I8 t" Z
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 5 S( l# n+ k2 ^ n
斩葫芦 内闪肘劈面 0 N5 p7 H c# Y2 p f
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
& G( C4 H- [$ G' D( |隐士投湖 飞身头触 " F |) ?9 d6 a
麻雀取水 上击拳法
7 b6 f0 _5 d( |5 f9 X# J# \天王掷轮 转身鞭锤 + r$ B+ D; u" l3 W) A
鳄鱼摆尾 反身后蹬 5 A* x- g7 N) F
鳄鱼戏尾 三合踢法
) {2 F& c6 N6 n, n2 I y牡鹿耀角 双飞踢腿
, X# s2 x3 P! Z蛇驱壁虎 连环撞踢
. M# o+ N5 b* X+ _( L" V! q雀女戏水 挟劲后抽踢 8 B. b0 b; e7 v! k
天神制军 冲身蹬腿 7 p( F' \. ]" [: S8 u' g
天帝过海 飞身高踢 ! I3 l8 ^3 S* y. z, f
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
% C* P' f5 I) s/ O1 \2 Z战象交齿 双肘下砸
* j1 ?5 w- H. H: R: E. c转战龙门 后抽肘法
0 j' C5 e& f: R, e& O6 n波涛拍岸 转身肘撞
' T& c/ ~6 d; V) k) M1 {流星冲霄 飞身冲扑 # S5 k1 X; _9 J2 ?+ s: s8 A6 C9 x" P
神猴腾空 飞身膝撞
9 \; s0 }2 r0 @0 z+ z+ F9 H天神搏象 低身环膝
6 y E/ B" B: } C$ {6 ?+ ?) ]仙妃坐坛 飞身臀撞
. s' P+ { b' q o天神折箭 封肘拗臂 . o6 x( D R3 ]/ n1 d3 H
鳄鱼张刺 回手肘法 $ Z* H9 Y9 Q4 M: d
天神入林 踏膝腾身膝撞 , A' N( N* ~. B; f1 e$ A, I- s
神猴掷妖 执腿摔法
) \% |! L' N9 M! y: g坐折凶憎 低身破马 0 x9 X6 Y H8 e$ D H/ H
武将回枪 执脚侧踹面
; u' N6 c: e2 D+ d9 B% j古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
/ z0 m( z/ ~7 I1 s: D古泰拳功法 0 h- A% |- K8 V6 v
望日功
0 J( E' J' q, b# t0 i古代泰拳功法的首项是望日功。 + b) c. Y, n4 g; H0 @
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 4 @1 ?! H. `4 @; r3 I5 i; h
长跑功 ! l! h9 }; B' r/ Y
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
" E1 e" z7 T0 Q1 P" i. e. t担水功 ; r- q2 F1 {+ _, p( p0 s
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 9 i! f# S% T$ J2 u' V2 ?
早浴
+ o3 {) x- b7 H. T1 l其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 ) M1 d5 s9 c) t. O4 g
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
% c: Y; V0 h) }0 T- B4 n# Q5 j+ U
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 - e, x, o1 A7 W' x, u) ?" P
u" x$ e1 k# }( b. h; R
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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